JUSTYFIT bietet ein holistisches Programm, für Alle geeignet!

STUDIO/PERSONAL, DUETTE, TRIO, GOLDIES, KIDS 

WO: New Wave Gym, Prinz Eugen Str. 34
WANN: ONLINE KALENDER oder SELFSERVICE APP (App funktioniert erst nach Aufnahme deiner Daten bei Justy).

INHALT: 45 Minuten individuell angepasstes Ganzkörpertraining, Faszien-, Functional & Plyometric Training, inkl. Yoga- & Stretchelemente.
EQUIPMENT: professionelle Pilatesgeräte & physiotherapeutische Kleingeräte.
KOSTEN (10er Block -1 Jahr gültig):
STUDIO/PERSONAL: 750€
STUDIO/DUETTE: 440€
STUDIO/TRIO:
330€
STUDIO/KIDS: 150€ (10-15 Lj.)

STUDIO/SELF SERVICE (NEU!)

WO: New Wave Gym, Prinz Eugen Str. 34
WANN: ONLINE KALENDER oder SELFSERVICE APP
INHALT:

  • Raumnutzung-Massnahmen 
  • Gerätebedienung und -sicherheit
  • einüben der persönlichen Routine (max. 40 Min.-Programm)
  • Erhalt des schriftlichen Protokolls

VORAUSSETZUNG:

  • 1 Std. Geräteeinschulung
  • 1-2 Std. Üben der Routine in der Gruppe
  • mind. 1-2 STUDIO/PERSONAL mit Justy für individuelle Einführung in das Routineprogramm (inkl. praktischer Test).

KOSTEN: (10er Block -1 Jahr gültig)
STUDIO/SELF SERVICE TRIO: 180€
STUDIO/SELF SERVICE DUO: 280€
STUDIO/SELF SERVICE PERSONAL: 550€

STUDIO/PILATES MAT

WO: New Wave Gym, Prinz Eugen Str. 34
WANN: Mittwochs 17:00-17:50

INHALT: 50 Minuten Ganzkörper-Training nach der Pilatesmethode inkl. Techniktraining und Variationen mit individueller Betreuung und Motivation während der ganzen Stunde!
EQUIPMENT: eigene Pilates-Yoga Matte und Handtuch (ratsam aufgrund der Pandemie); ansonsten sind Matten im Studio vorhanden, die nach dem Training selbständig desinfiziert werden müssen!
KOSTEN (3 Monate gültig):
10er Block: 120€
5er Block: 70€
Drop In: 15€ Bar bei Eintritt

ONLINE/WORKOUT

WO: bequem von zu Hause oder Unterwegs via Facebook: "Justyfit ONLINE/WORKOUT"
WANN: ONLINE KALENDER oder SELF SERVICE APP; gebuchtes Video bleibt 1Woche auf FB!
INHALT: 30-50 Minuten angeleiteter Mix aus funktionellen Training, Kickbox, Pilates, Tabata, Stretch und Yoga.
EQUIPMENT:

Hanteln 1-3 kg, Theraband oder clx Band, Blackroll Loop Band, Pilatesball (22 oder 26 cm), Pilatesring (Magic Circle), 2 Fliestücher und Yogablocks, Springseil, stabiler Sessel.

KOSTEN:
10er Block:
70€
5er Block: 35€