TEAM & TRAINING

Justy, Justyna Szczypinska, Justyfit

JUSTYNA SZCZYPINSKA (CEO)

Nach jahrelanger
praktischer und später theoretischer Tätigkeit in den Wr. Fitnesscentern habe ich mich 2015 mit JUSTYFIT selbständig gemacht, um mich auf das Pilates- und funktionelles Training zu spezialisieren.
Dank der Pilatesgeräte habe ich ein hochfrequentiertes und modernes Training für jede Frau und jeden Mann geschaffen.
Die Einheit dauert 45 Minuten und ist ein individuell angeleitetes Ganzkörpertraining für max. 3 Personen unter Anwendung der authentischen Methode & BASI (Body Arts and Science International).
Faszien-, Functional & Plyometric Training, inkl. Yoga- & Stretchelemente werden nach Bedarf individuell eingebaut!
Die Anliegen und Erfolge meiner Klienten und Klientinnen liegen mir sehr am Herzen und ergeben sich aus der persönlichen und technisch genauen Betreuung.
Mittlerweile arbeite ich mit Ärzten und Physiotherapeuten zusammen, um Rehabilitationsprogramme zu unterstützen.

CV:

  • Musikgymnasium (Klavier)
  • Translationswissenschaften (o. A.)
  • 2001 Dipl. Kinderpädagogin
  • 2003 Dipl. Aerobic- und Fitnesstrainerin
  • 2004 Dipl. Fila Kick Power Instructor
  • 2006 Dipl. Pilates Mat Instructor 
  • 2007 Dipl. Kinderfitness (Akrobatik, Tanz, Pilates, Yoga)
  • 2007 Dipl. Functional Yoga- und Stretchtrainerin
  • 2007 Antara® Basic mit Karin Albrecht
  • 2009 Dipl. Fitnessmanagerin
  • 2011 Pilates Reformer Trainerin
  • 2014 Clubmanagerin: Markting, Sales, Retention, Produkt, Personal, Qualität, Administration, Controlling
  • 2015 TRX Suspension Training® Course
  • 2016 Antara® Körperhaltung & Core-System mit Karin Albrecht
  • 2017 "PrePilates", "feet, spinal & trunk abnormalities", "Pilates4Children", Private Lessons with Brett Howard
  • 2018 "Schultermechanik", "Rückenextension im Pilates" mit Natascha Eyber/BASI® Pilates
  • 2018 "PrePilates techniques", "dynamic alignment of the lower limb & upper body" with Deborah Lessen 
  • 2019 BASI Pilates® Comprehensive Global Teacher Trainer
  • 2019 "Pilates Prä- und Postnatal", "aktiv älter werden mit Pilates" mit Krisztina Ajkay/BASI® Pilates
  • 2019 "Hip/Knee Biomechanics on Reformer", "Unwinding Scoliosis with Pilates" with Karen Clippinger
Lola Basara Hengl, Capra Film

LOLA BASARA-HENGL
... ist bis Mai 2021 in einer Filmproduktion vertieft und unterrichtet gelegentlich als Vertretung!


Nach jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche, habe ich mich nach einer schweren Verletzung auf Reformer-Pilates-Training spezialisiert.
Körper und Geist werden trainiert und die Erfolge sind sehr schnell spürbar.
Gesundheit und Wohlbefinden setzen körperliche Fitness voraus, es ist meine Berufung dieses Wissen an Menschen weiterzugeben.

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CV:

  • 2002 Dipl. Aerobic- und Fitnesstrainerin
  • 2007 Power Pilates Basic Matwork
  • 2009 Studium der Ernährungswissenschaften (Uni. Wien)
  • 2010 Dipl. Pilates Professional Coach
  • 2015 Filmproduktionsfirma CAPRA FILM
  • 2019 Studium der Filmproduktion (Filmakademie Wien - Uni. f. Musik u. darst. Kunst)