JUSTYNA SZCZYPINSKA (CEO)/WIEN
Nach jahrelanger Erfahrung in der Fitnesswelt eröffnete ich mit JUSTYFIT das Pilates Training auf dem Reformer am 1.7.2015 in Wien.
Die Einheit dauert 50 Minuten und ist ein individuell angeleitetes Cross-Training für Trio, Duo oder Personal Training unter Anwendung der authentischen Methode und BASI (Body Arts and Science International).
Nach Bedarf kommen zum Einsatz:
Faszien-, Functional & Plyometric Training, Yoga- & Stretchelemente.
Meine Zielgruppe sind Menschen, die ein holistisches Training wollen und brauchen.
Das Justyfit Team unterstützt Ärzte und Physios erfolgreich und nachhaltig.
Aufgrund der kleinen Gruppe gewähren wir Qualität, Professionalität und individuelles Techniktraining!
Wir bieten Workshops und unterstützen Firmen bei Fort- und Ausbildungen, um die Verbindung Muskel und Geist näher zu bringen! Dazu gehört auch das Thema Ernährung!
Um dem nationalen und internationalen Zertifizierungsprogramm alle 2 Jahre zu entsprechen, sind wir mit mind. 16 CECs (Continuing Education Credit) up to date!
Ausbildungen I Workshops I
- 2003 Dipl. Aerobic-, Fitnesstrainerin und Projektleiterin an diversen Fitnessstudios, Wien (Holmes Place, John Harris, Columbusfitness: heute Golds Gym, Beers: heute Malu, Firmen und Vereine: Sportunion, ASKÖ, Zurich Versicherung, Bank Gutmann, Bank Austria, PV, ...)
- 2004 Dipl. Fila Kick Power mit Pierre Ammann
- 2006 Dipl. Pilates Mat
- 2007 Dipl. Outdoor (Nordic Walking, Rad, Schwimmen)
- 2007 Dipl. Kinderfitness mit Ursula Gatol (Akrobatik, Tanz, Pilates, Yoga)
- 2007 Dipl. Functional YogaStretchtraining
- 2007 Antara® Basic mit Karin Albrecht
- 2009 Dipl. Fitnessmanagerin (IST)
- 2011 Dipl. Pilates Reformer
- 2014 Clubmanagerin Mrs. Sporty (Markting, Sales, Retention, Produkt, Personal, Qualität, Administration, Controlling)
- 2015 TRX Suspension Training® Course
- 2016 Antara® Körperhaltung & Core-System mit Karin Albrecht
- 2016 Referentin der Personal Fitness Akademie Wien (PFA)
- 2017 "PrePilates", "feet, spinal & trunk abnormalities" (3 CECs), "Pilates4Children" (3 CECs) and Private Lessons with Brett Howard
- 2018 "Schultermechanik", "Rückenextension im Pilates" mit Natascha Eyber/BASI® Pilates
- 2018 "PrePilates techniques" (3 CECs), "dynamic alignment of the lower limb & upper body" (12 CECs) with Deborah Lessen
- 2019 Dipl. BASI Pilates® Comprehensive Global Teacher Trainer, Rael Isacowitz
- 2019 "Pilates Prä- und Postnatal", "Aktiv älter werden mit Pilates" mit Krisztina Ajkay/BASI® Pilates
- 2019 "Hip/Knee Biomechanics on Reformer" (6 CECs), "Unwinding Scoliosis with Pilates" mit Karen Clippinger (6 CECs)
- 2020 BASI Pilates® MENTOR - LEGACY PROGRAM with Rael Isacowitz
- 2012 cert. Mind-Body Coach, Institute of Psychology of Eating with Marc David (PoE)
- 2022 BASI Pilates® MASTER I & II - LEGACY PROGRAM with Rael Isacowitz
- 2023 "Support the Arms" with Madeline Black (3 CECs)
- 2024 vegane Ernährungstrainerin (ECODEMY)
- 2024 "Pre-Pilates Techniques" with Deborah Lessen (9 CECs)
- 2024 "The Fascial Sacrum" with Eric Franklin
JACQUELINE FIERASCU/WIEN
Ich unterrichte bei Justyfit Mittwochs Vormittag und Freitags Nachmittag!
Buche im Online Kalender oder gleich in deiner App!
Meine Expertise als Faszientrainerin verbinde ich mit Pilates, um bestmögliche Ergebnisse für meine Kunden/innen zu erwirken.
Mit myofaszialen Techniken werden
- schwache Muskelgruppen und -ketten gekräftigt
- Verhältnisse von Gegenspielern zueinander ausgeglichen
- Verspannungen und Verkürzungen gelöst.
Mit Mobilitytraining werden die Gelenke von den Füßen bis Halswirbelsäule gestärkt und die Beweglichkeit somit funktionell erweitert.
Du kannst mit mir deine ärztlichen Befunde besprechen und dein Physiotraining unter korrekter Anleitung im Personal Training intensivieren.
Dazu ist eine Anfrage bei Justy notwendig!
Ausbildungen I Workshops I
- 2015 Pilates Trainer, Uni Wien
- 2017 Franklin Methode – Bewegliche Wirbelsäule
- 2017 Anatomie Fallstudien – Das Wunder Mensch mit Karl Dorfmeister
- 2018 Feldenkrais – Starker Rücken, ganz entspannt mit Petra Wolf
- 2018 Franklin Methode – Gesunder Nacken
- 2018 Koordinations-Training mit Robert Podiwinsky
- 2018 Barre Instruktor mit Roy Dowery
- 2018 Yoga Lehrer 200h mit Sandeep Atri, Rishikesh - Indien
- 2018 Core Motivations & The Sling System Approach with Marie-José Blom
- 2019 Natural Movement with Yue-Zong Tsai - Uni Wien
- 2019 Zeitgenössisches Ballett mit Eva-Maria Kraft
- 2019 Faszientraining – eine kritische Betrachtung mit Jan Wilkes, BSA
- 2019 staatl. geprüfter Instruktor Fit 50+, BSA
- 2019 Kinderyoga Lehrer mit Katharina Trawörger & Julika Balprem, Freirauminstitut
- 2019 Yoga und Spiraldynamik mit Claudia Hitzenberger
- 2019 Deep Work Trainer mit Christian Gasch
- 2019 Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht mit Peter Gauß, Universität Wien
- 2019 Faszien Yoga Lehrer mit Amiena Zylla
- 2019 Mind over Fascia with Karin Locher, Centre for Spatial Medicine
- 2020 Lauf Trainer, Nordicfit Academy
CONSTANZE KOMMENTISCH/WIEN
Ich unterrichte bei Justyfit Mittwochs Nachmittag!
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Ausbildungen
- 1994 - 1999 |Bundesbildungslehranstalt für Kindergartenpädagogik (Abschluss mit Matura)
- 2000 - 2003 | Pädagogische Akademie der Erzdiözese Wien
- 2007-2010 | Integrierte Kommunikaltion mit Schwerpunkt Marketing und BWL (BFI Wien - Berufsbegleitendes Studium)
- 2016 | Mat Work Teacher Training (BASI)
- 2018 | Comprehensive Pilates Teacher Training - Geräte (BASI)
- 2018 | Faszientraining (Physiozentrum für Weiterbildung)
- 2019 | Faszien Behandeln in Bewegung (Physiozentrum für Weiterbildung)
- 2020 | Spiraldynamik (Physiozentrum für Weiterbildung)
- 2021 | Faszienyoga (Physiozentrum für Weiterbildung)
- 2022 - 2023 | Gewerblicher Masseur (Manus - Ausbildungszentrum für Gesundheitsberufe)
- 2023 - 2024 | Dipl. Wellness Practitioner (Vitalakademie)
Workshops
- 2017 | Workshop_Arm (PVA - Med. Univerität Wien)
- 2018 | Schulter Mechanik - Rückenextension (BASI)
- 2019 | Aktiv älter werden mit Pilates (BASI)
- 2019 | Pilates Prä-und Postnatal (BASI)
- 2021 | Learn from the Leaders Germany (BASI)
- 2022 | Mit Effizienz trainieren (BASI)
- 2023 | Deepen your Pilates Practice (BASI)
- 2023 | Semi privates unterrichten (BASI)
Beruflicher Werdegang
- 2008 - 2023 | KA Finanz AG - Vorstandsassistentin
- 2017 | Selbstständige Pilates Trainerin (nebenberuflich)
- 2017 - 2019 | Sara Canini Pilates Atelier - Pilates Matten- & Geräte-Training
- 2021 | Sportunion Wolkersdorf - Pilates Matten-Training
- 2022 | VHS Straßhof - Pilates Matten-Training
- 2022 | John Reed - Pilates Reformer-Training
- 2023 | Assistenz des Pilates Verbands Austria
- 01.01.2024 | Pilates Balance (hauptberuflich)
- ab 01.04.2024 | Justyfit - Pilates Geräte-Training
CARINA HILMAR/WIEN
Ich unterrichte bei Justyfit Mittwochs im Wake Up Call!
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In meinem Unterricht stehen die individuellen Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen im Vordergrund. Mit meinem Wissen über Biomechanik, Anatomie und die Pilates-Prinzipien leite ich Stunden an, nach denen du dich aufrechter, leichter und geschmeidiger fühlen wirst.
Ich bin Spezialistin zum Thema Beckenboden, somit unterstütze ich Frauen während und nach der Schwangerschaft.
Ausbildungen I Workshops I
- 2013 | CERT III Sports & Fitness (Group Fitness Instructor) Australian Institute of Sports and Fitness
- 2013 | Pilates Mat 1 Studio Pilates
- 2013 | WAFIC Western Australian Fitness Industry Convention
- 2013 | Anatomy Trains Thomas Mayer
- 2014 | CERT IV Sports & Fitness (Personal Trainer) Australian Institute of Sports and Fitness
- 2014 - 2016 | Yoga Lehrer 500hr Ananda Yoga, Andrea Rastl
- 2016 | Pilates Mat 1-3 Pilates Associates Teacher Training Institute, Kirsten Wendeborn
- 2016 | Ashtanga Yoga Mysore Style, Saraswathi
- 2016 | Ashtanga Yoga Therapy, Manju Pattabhi Jois
- 2017 | Yoga Flow Sequencing, Claire Missingham
- 2017 | Ashtanga Yoga Mysore Style, Mitchell Gold and Kirsten Berg
- 2017 | Rolfing Workshop, Mitchell Gold
- 2017 | Ashtanga Yoga Mysore Style, Mitchell Gold and Kirsten Berg
- 2024 | Pilates Reformer 1-3, Chair, Balanced Body, Radka Westerkamp
- 2024 | Anatomie Workshop Beckenboden + Schulter, Med Uni Wien
- 2024 | Pilates and the Pelvic Floor, Patricia Medros
- 2024 | Frauengesundheit - Pilates Pre & Post Natal, Olivia Richter Polestar Pilates
- Wöchentliche Teilnahme an Polestar Pilates Webinar „Pilates Hour“
JANET SZCZYPINSKA/BREGENZ
Janet trainiert dich im Duo oder Personal Training in Bregenz!
Schon während meiner Schulzeit war ich eine aktive Volleyball- und Handballspielerin (SSV Dornbirn Schoren), leitete zusammen mit Christina Reis (Tochter des verstorbenen Gymnaestrada Gründers und Präsidenten des SSV Dornbirn Schoren - Erwin Reis) die damalige Kindertanzgruppe des SSV.
Seither tanz- und fitnessbegeistert ließ ich mich von der Pilates Trainingsmethode bei meiner Schwester anstecken und lehren.
Ausbildungen I Workshops
- 2020 Business Mental Trainer
- 2022 Pilates Teacher Training - Geräte (Justyfit)
- 2023 Methodology: Teach Pilates - Rael Isakowitz
- 2023 Support the Arms - Madeline Black
- 2023 Hip Connection - Madeline Black
- 2024 Radical Reformer - Courtney Miller
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- hospitieren (max. 3 Students: 10€ Bar pro Einheit/pro Person),
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- assistieren (max. 3 Students, nach Terminvereinbarung und Trainingsablauf-Besprechung).
Dein Ziel ist seine Mission!
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