JUSTYFIT Trainingsmethode, Ernährungsberatung, Kundenfeedback

Pilates Geräte Wien, Pilates für Männer, best Pilates in Wien

Das JUSTYFIT Training beinhaltet:

  • 50 Minuten innovatives, modernes und ganzheitliches Pilates Cross Fit Programm auf Pilatesgeräten unter Anwendung der Pilatesprinzipien und internationaler Pilates Methoden:

        - Authentic Pilates™ Methode
        - BASI Pilates Block System®
        - Faszientraining    
        - Functional Training
        - Plyometric Training
        - Stretch Training
        - Yoga Elements


  • individuelle Ernährungsberatung durch  Ernährungswissenschafterin Mag. Lola Basara-Hengl (nicht im Trainings-Preis inkludiert, bitte um persönliche Kontaktaufnahme: siehe Team).
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Das Feedback unserer Klienten/innen:

  • mehr Körper-Kontrolle verbesserte Haltung und Kraft im Alltag!


  • Präzision, Stabilität, Zentrierung im Breiten- und Leistungssport wie Laufen, Radfahrer, Golfen, Schwimmen, Tennis u.v.m.!


  • Mehr Bewegungsfluss, größerer Bewegungsradius, sowie Konzentration & Kraft im Alltag!


  • Schmerzfreier Rücken, starke Schultern und entspannter Nacken. 


  • energiebringend, stimmungsaufhellend, allgemeines Wohlgefühl aufgrund der ökonomischen Trainingsweise!