JUSTyFIT Trainingsmethode

Pilates Geräte Wien

Das JUSTyFIT Training beinhaltet:

  • 50 Minuten personalisiertes und innovatives Pilates Cross Fit Programm auf Pilatesgeräten unter Anwendung des BASI Block System, der Authentic Pilates Methode, des "functional training", Stretchtraining und Yogaelemente!
  • persönliche und effektive Betreuung dank kleiner Gruppe.
  • individuelle Ernährungseinstellung dank  Ernährungswissenschafterin Mag. Lola Basara-Hengl (nicht im Trainings-Preis inkludiert, bitte um persönliche Kontaktaufnahme; siehe Team).
Pilates Studio Wien

Das Feedback unserer Kleinten/innen:

  • mehr Körper-Kontrolle und eine verbesserte Haltung!
  • Präzision, Stabilität und Zentrierung bei Sportarten wie Laufen, Radfahren, Golfen, Schwimmen, Ballspielen, Boxen, Tennis u.v.m.!
  • mehr Bewegungsfluss, größerer Bewegungsradius sowie Konzentration & Kraft im Alltag! 
  • schmerzfreier Rücken, stärkere Schultern und entspannterer Nacken!

Diese Effekte setzen bei regelmäßiger Teilnahme ein!