JUSTYFIT Trainings-Team 

Justy Pilates, Pilates Wien

JUSTYNA SZCZYPINSKA (CEO)

Nach jahrelanger Trainingstätigkeit in den Fitnesscentern Wiens habe ich mich 2015 mit JUSTyFIT selbständig gemacht, um mich auf das Pilates- und functional Training zu spezialisieren.
Dank der Pilatesgeräte habe ich ein hochfrequentiertes und modernes Training für jede Frau und jeden Mann geschaffen, dass individuelle Erfolge erzielt!
Die Erfolge meiner Klienten und Klientinnen ergeben sich aus der persönlichen und technisch genauen Betreuung zu mehr Kraft und Beweglichkeit (besonders der Wirbelsäule). Diese gewährleiste ich mit meinem Team aufgrund der Weiterbildungen und weltweiten Vernetzung mit Pilates Profis.
Die Pilatesmethode hält jeder Kritik stand, da es weltweit effektiv und mittlerweile von Ärzten und Therapeuten anerkannt wird!

P.S.:
"Aufgrund der Coronavirus-Pandemie habe ich auf Wunsch nach ONLINE TRAINING für alle Interessenten/innen in der "Justyfit Gruppe" (Facebook) eine Kommunikationsmöglichkeit geschaffen, selbständig live oder im Nachhinein,  das tägliche Training in den Alltag zu integrieren.

Nach jahrelanger Erfahrung und laut Experten aus dem  Fitness- und Gesundheitsbereich wissen wir, dass kurze und moderat ausgeführte körperliche Aktivität Energie bringend ist und den Organismus inklusive Immunsystem stärken (davon profitiert auch der Geist)!

Tägliches Training war auch Pilates´ seine Empfehlung und Intention, die sich aus der Notwendigkeit ergibt mittels gesundem Kraft- und Beweglichkeitstraining im Körper Selbstheilungskräfte zu aktivieren und bis ins hohe Alter stark und gesund zu bleiben!

CV:

  • Musikgymnasium (Klavier)
  • Translationswissenschaften (o. A.)
  • 2001 Dipl. Kinderpädagogin
  • 2003 Dipl. Aerobic- und Fitnesstrainerin
  • 2004 Dipl. Fila Kick Power Instructor
  • 2006 Dipl. Pilates Mat Instructor 
  • 2007 Dipl. Kinderfitness (Akrobatik, Tanz, Pilates, Yoga)
  • 2007 Dipl. Functional Yoga- und Stretchtrainerin
  • 2009 Dipl. Fitnessmanagerin
  • 2007 Antara® Basic mit Karin Albrecht
  • 2011 Pilates Reformer Trainerin
  • 2015 TRX Suspension Training® Course
  • 2016 Antara® Körperhaltung & Core-System mit Karin Albrecht
  • 2017 "PrePilates", "feet, spinal & trunk abnormalities", "Pilates4Children", Private Lessons with Brett Howard
  • 2018 "Schultermechanik", "Rückenextension im Pilates" mit Natascha Eyber/BASI® Pilates
  • 2018 "PrePilates techniques", "dynamic alignment of the lower limb & upper body" with Deborah Lessen 
  • 2019 BASI Pilates® Comprehensive Global Teacher Trainer
  • 2019 "Pilates Prä- und Postnatal", "aktiv älter werden mit Pilates" mit Krisztina Ajkay/BASI® Pilates
  • 2019 "Hip/Knee Biomechanics on Reformer", "Unwinding Scoliosis with Pilates" with Karen Clippinger
Pilates in Wien, Pilates exklusiv

Mag. Lola Basara-Hengl
lola.basara.hengl@gmail.com
06764777466

Nach jahrelanger Erfahrung in der Fitnessbranche, habe ich mich nach einer schweren Verletzung auf Reformer-Pilates-Training spezialisiert.
Körper und Geist werden trainiert und die Erfolge sind sehr schnell spürbar.
Gesundheit und Wohlbefinden setzen körperliche Fitness voraus, es ist meine Berufung dieses Wissen an Menschen weiterzugeben.
Als Ernährungswissenschafterin unterstütze ich dich bei Justyfit gesund und auf natürlicher Basis deine Ernährung einzustellen. 

CV:

  • 2002 Dipl. Aerobic- und Fitnesstrainerin
  • 2007 Power Pilates Basic Matwork
  • 2009 Studium der Ernährungswissenschaften (Uni. Wien)
  • 2010 Dipl. Pilates Professional Coach
  • 2015 Filmproduktionsfirma CAPRA FILM
  • 2019 Studium der Filmproduktion (Filmakademie Wien - Uni. f. Musik u. darst. Kunst)
Pilates in Wien, Pilates authentic

Sabrina Gamauf

Pilates ist für mich ein Trainingskonzept, bei dem eine kontrolliere Bewegungsausführung und bewusste Körperwahrnehmung im Fokus stehen. Ich unterrichte nach der authentischen Abfolge, die es dir ermöglicht dich und deinen Körper in einer festgesetzten Übungsreihenfolge verstehen zu lernen. Meine Leidenschaft zu Yoga lasse ich in meinen Pilatesstunden einfliessen und bereichere sie mit mehr Achtsamkeit.

CV:

  • 2006 Flugbegleiterin (laufend)
  • 2015 Bachelorstudium Tourismusmanagement FH Wien WKW
  • 2017 Masterstudium Leadership im Tourismus FH Wien WKW
  • 2017 Trainerin für Personalentwicklung (laufend)
  • 2018 Dipl. Authentic Pilates™ Trainer 
  • 2019 Residenz Trainerin 
Pilates in Wien, schmerzfreier Rücken, Bandscheiben, Abnehmen

Alison Stockton

I am a personal trainer since more than 20 years, qualified with ASCM &Premier Global and certified Pilates Coach by Pilates institute of London with Michael King.
Being present and aware during the workout is focus for you to work effective and with joy!
Join my class at JUSTyFIT every tuesday and thursday morning 8 a.m. (sometimes saturdays)!

CV:

  • 1997 premier global personal trainer 
  • 2001 American Sports College of Sports
  • 2005 Pilates Reformer
  • 2007 Pilates Institute of London Mat Work
  • 2008 Pilates Cadillac/Wunder Chair/ Tower
  • 2014 Metafit
  • 2018 Institute of integrative nutrition
  • 2019 eating psychology coach